Wie viel CBD darf ich zu mir nehmen?

CBD-Anwendung

Als Einsteiger:in kann man schnell mit den Informationen rund um die richtige Dosierung von CBD überfordert sein.

Hierbei gleich ein paar Facts. Eine normale Dosis des CBD-Konsums liegt zwischen 20 und 40 mg CBD Öl. Es hängt aber immer davon ab, warum CBD verwendet wird und wie viel Wissen dazu schon vorhanden ist. So fließen folgende Faktoren in die richtige Dosierung von CBD mit ein.

Größe und Gewicht
Die Art der Beschwerde, die behandelt werden soll
Die eigene CBD-Toleranz
Die Stärke des CBD-Öls, das verwendet wird

Kurz gesagt: Jede Person hat eine individuelle CBD-Toleranz, die sie herausfinden muss.

Unsere Produkte enthalten zwischen 5 und 30 % CBD.

Die richtige CBD-Konzentration wählen

Die CBD-Konzentration hängt von der Menge an Cannabidiol ab, die in der Flasche enthalten ist. Hier haben wir einen kleinen Guide für die richtige CBD-Öl-Dosierung für dich:

Drei Tropfen unter die Zunge geben. Die Tropfen ein bis zwei Minuten im Mund lassen und schlucken.

Nach und nach kannst du die Tagesdosis auf bis zu 12 Tropfen erhöhen.

Bevor du aber deine Tropfenanzahl erhöhst warte zirka 30-45 Minuten und beobachte die ersten Veränderungen.

Wir empfehlen das Öl täglich zur gleichen Zeit einzunehmen und auch ein Tagebuch zu führen, indem du die Dosen und die Entwicklung deiner Symptome notierst.

Kann man zu viel CBD zu sich nehmen?

Menschen können selbst hohe Dosen wie 1500mg CBD pro Tag gut vertragen. Das hat eine Studie über Sicherheit und Nebenwirkungen von CBD ergeben. Solltest du Medikamente einnehmen und CBD ausprobieren wollen ist es wichtig, das mit Ärzt:innen zu besprechen.

Du kennst dich jetzt mit der Thematik aus und möchtest unsere Produkte testen? Dann empfehlen wir zum Einstieg Relaxed Lemur mit 5% CBD-Gehalt.